Spécialement conçu pour les personnes atteintes de Crohn et de RCH
Starter Elpida · Formation en ligne · Accès immédiat
Toutes les clefs de ta Rémission Durable
réunies en un seul endroit.
Le Pourquoi
Pourquoi tu n’arrives pas encore à la Rémission Durable ?
Parce que la RCH et le Crohn ne se gèrent pas, ils se comprennent. Ton corps n’est pas ton ennemi : il envoie des signaux. Mais si personne ne t’a appris à les lire, tu avances à l’aveugle, en essayant des choses sans vraiment savoir pourquoi elles fonctionnent (ou pas) pour toi.
L’alimentation seule ne suffit pas. Les compléments seuls ne suffisent pas. Le stress, le sommeil, le mouvement, le microbiote : tout est lié. Tant que tu ne comprends pas comment ces pièces s’assemblent dans TON corps, tu tournes en rond.
Le Comment
Comment le Starter Elpida change ça ?
En 10 modules construits dans le bon ordre, tu apprends à lire ton corps : ton système digestif, ton immunité, ton terrain inflammatoire. Tu sais quoi manger selon où tu en es, quels compléments ont du sens pour toi, comment soutenir ton sommeil, ton système nerveux, ton mouvement.
Pas de recette miracle. De la science et du bon sens, expliqués simplement, pour que tu puisses agir avec clarté, à ton rythme, durablement.
Le corps est intelligent. Il a juste besoin des bons ingrédients.
580 €
350 €
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Paiement en plusieurs fois disponible avec Klarna
Le Starter Elpida t'offre un autre regard sur ce que tu vis.
Tu comprends ce qui se passe dans ton intestin, ton système immunitaire, ton microbiote. Tu sais quoi manger selon où tu en es. Tu comprends pourquoi tu réagis comme tu réagis. Et surtout : tu sais quoi faire, dans quel ordre, avec du bon sens.
Quand tu comprends ton terrain, tu arrêtes de subir. Tu commences à agir.
Je commence maintenant →Ce que contient le Starter Elpida
10 modules complets · À ton rythme · Accès à vie
Bienvenue
Premières règles
Un point sur les traitements · La vision Elpida
Module 1
Premiers pas
Les lois naturelles d’un corps en bonne santé
Module 2
L’art de l’impossible
Démarrer avec le bon état d’esprit.
Module 3
Comprendre le système digestif
De la bouche à l’intestin · Zoom sur l’hyperperméabilité intestinale · Zoom sur le microbiote
Module 4
Système immunitaire et inflammation
Mécanisme de l’inflammation · Facteurs de dérèglement · Marqueurs
Module 5
Bien manger
En poussée sévère · En poussée non sévère · En rémission
Module 6
Bien se complémenter
Protéger et régénérer sa muqueuse · Combattre l’inflammation · Soutenir sa digestion
Module 7
Bien dormir
L’importance du sommeil · Les clefs d’or d’un bon sommeil
Module 8
Bien penser
Comprendre et gérer le stress au quotidien
Module 9
Bien respirer
Respirations guidées pour calmer le système nerveux
Module 10
Bien bouger
Fascia body reset · Full body destress mobilité · Les exercices pour faire baisser l’inflammation
Qui suis-je ?
Naturopathe Fonctionnelle, Micronutritionniste et Coach · Fondatrice de la méthode Elpida
Mais avant tout ça, je suis passée par là. À 11 ans, on m’a diagnostiqué une rectocolite hémorragique. Pendant 15 ans, j’ai enchaîné les traitements sans amélioration durable.
À 24 ans, confrontée à une proposition d’ablation du côlon, j’ai décidé de reprendre les choses en main. Grâce à une approche naturelle et globale, j’ai évité l’opération et mis fin aux traitements.
Aujourd’hui, j’accompagne des centaines de personnes à retrouver et vivre en rémission.
Ils pensaient que la Rémission, c’était pour les autres.
Anne-Éloïse · RCH
Valérie · RCH depuis plus de 6 ans
Sophie · RCH depuis 3 ans
Jérôme · RCH depuis plus de 20 ans
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Let's heal, rise and thrive together ✨
Est-ce que le Starter Elpida est fait pour toi ?
C'est pour toi si...
✓ Tu es atteint(e) de RCH ou de Crohn et tu veux enfin comprendre ce qui se passe dans ton corps
✓ Tu es convaincu(e) que le mode de vie joue un rôle, mais tu ne sais pas par où commencer
✓ Tu veux des réponses claires, basées sur la science, expliquées simplement
✓ Tu es prêt(e) à t'impliquer, à ton rythme, sans pression
✓ Tu veux être acteur/actrice de ta santé, pas juste attendre que ça aille mieux
Ce n'est pas pour toi si...
✗ Tu cherches une solution miracle et rapide
✗ Tu n'es pas prêt(e) à remettre en question certaines habitudes
✗ Tu veux un protocole tout fait à suivre à la lettre sans comprendre pourquoi
✗ Tu cherches à remplacer ton suivi médical
Mais si tu cherches à comprendre les causes en profondeur, avoir de vrais leviers pour agir sur ton terrain et avancer avec clarté — alors le Starter Elpida est fait pour toi.
Je rejoins le Starter Elpida →Questions fréquentes
Pour qui est le Starter Elpida ?
Pour les personnes atteintes de Crohn ou de RCH qui veulent comprendre leur terrain et ne plus avancer à l’aveugle. En poussée ou en rémission : peu importe où tu en es, comprendre reste le premier pas.
Est-ce que je dois suivre les modules dans l’ordre ?
Oui, je te le conseille. Chaque module pose une brique supplémentaire. Mais tu avances à ton rythme, sans pression. L’accès est à vie : tu peux revenir autant de fois que tu en as besoin.
Est-ce compatible avec mon traitement médical ?
Oui, complètement. Le Starter est complémentaire à ton suivi médical, pas à la place. Je ne suis pas anti-traitement : je travaille en parallèle, sur le terrain, pour soutenir ce que la médecine fait déjà.
Combien de temps ça prend ?
Chaque module se regarde à ton rythme. Certaines personnes le font en quelques semaines, d’autres prennent plus de temps pour intégrer. Il n’y a pas de bonne vitesse : il y a ton rythme à toi.
J’ai accès au contenu pendant combien de temps ?
À vie. La rémission, c’est un travail qui se construit dans la durée. Tu peux revenir sur les modules quand tu en as besoin, autant de fois que tu veux.
Accès immédiat · Paiement sécurisé · À vie
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